Tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng tập không đúng cách và đúng lúc lại có thể gây hại, thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng.

Hai chị đẹp cùng đu trend hot nhất MXH hiện nay khiến dân tình xuýt xoa vì hình thể rạng rỡ.

"Tuổi thọ phụ thuộc vào sự chuyển động hay tĩnh lặng" - Đây luôn là chủ đề gây tranh cãi trong nhiều năm qua.

Các tân binh đã phải trải qua quá trình huấn luyện khắc nghiệt để trở thành "cỗ máy chiến tranh" của Đế chế La Mã cổ đại.

Được mệnh danh là "thiên thần sexy" của làng giải trí Hồng Kông, Trần Tĩnh sở hữu vóc dáng đẹp như tạc tượng gây khó tin nhờ bí quyết giảm cân mà không giảm ngực.

Hiện nay, nhiều người cảm thấy rất nhiều áp lực, áp lực có thể đến từ công việc hoặc cuộc sống. Căng thẳng quá nhiều dễ dẫn đến mất ngủ, triệu chứng mất ngủ kéo dài quá lâu sẽ khiến cơ thể chúng ta kiệt sức.

Lý Nguyên Linh rất chăm chỉ tập luyện để có được vóc dáng gợi cảm.

Dưới đây là một số thói quen đơn giản hằng ngày có thể giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe đáng kể.

Những hot girl vòng ba “khủng” như Huyền Dior, Kim Nguyên, Quỳnh Nguyễn hay Mỹ Tây đã có những clip gây “sốt” làng Gym Việt trong năm 2021.

Giây phút biết mình bị bệnh hiểm nghèo, anh mong muốn những ngày tháng còn lại được bù đắp cho hai đứa con ruột mà mình đã cố tình “bỏ quên” chúng sau khi ly hôn. Thế nhưng, cả hai đều từ chối nhận sự bù đắp của người cha chỉ có sinh mà không có dưỡng.

Là phụ nữ, tuổi xuân ngắn, lại phải mang bầu, sinh con nên khó có thể giữ gìn được vóc dáng như thời trẻ. Chị em đều phải đi làm, về nhà lại lo cơm nước chồng con nên không có thời gian để tập luyện giữ dáng được. Vậy đàn ông có thích vợ béo sau khi sinh không? Hãy nghe sự thật dưới đây nhé.

Loạt khoảnh khắc tập tành của nữ gymer "đẹp nhất thế giới" - Ana Cheri dễ dàng gây sốt các nền tảng mạng xã hội.

Phía sau những buổi tập phục hồi của Thanh Nhã tại trung tâm của Xuân Trường.

Rất nhiều người băn khoăn không biết cái lỗ nhỏ ở giữa chiếc ghế nhựa để làm gì, bài viết sau sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó.

Thời tiết liên tục thay đổi thất thường kéo theo những cơn đau khớp khó chịu. Ngoài thuốc giảm đau thì người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể thử thêm các loại thảo mộc và gia vị dưới đây vào chế độ ăn để hỗ trợ giảm đau.